身体控制训练论文_王向恒

导读:本文包含了身体控制训练论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:健美操,身体,竞技,技术,脊柱,头部,运动员。

身体控制训练论文文献综述

王向恒^[1]（2016）在《健身运动技巧与身体控制训练研究》一文中研究指出健身运动技巧强调以心理控制身体动作的控制哲学,现在已多被用来进行核心稳定肌群的训练,在健身运动技巧本身也是一项专业的技能。然而,一般的健身教练或是体能训练师,如果能有效的运用健身运动技巧结合传统、独立式的训练中,事实上也能有效的促使稳定肌参与训练。但其重点便要着重在质而非量的训练。在指令上,多运用想象力与意象模拟的方式进行教学指导,甚至以诱发想象的方式引导学员执行动作,透过心理有效的监控动作执行,借此增进训练效度,也能真正的控制动作,在增进肌力之余同时也达到稳定训练的结果。(本文来源于《当代体育科技》期刊2016年07期）

王连睿^[2]（2015）在《竞技健美操运动员身体控制技术训练技巧探究》一文中研究指出1引言竞技健美操是把一整套连续的、高强度的、高难度的动作与音乐很好地融合在一起,这种项目类似于一种有氧健身,并且起源于有氧健身。随着人类审美的变化,不断赋予其新的艺术性,形成了现在大家所熟知的竞技健美操。竞技健美操的整套动作完成对运动员的身体控制有极高的要求,所以身体控制技巧训练成为了竞技健美操训练的重中之重。本文对竞技健美操运动员身体控制技术的重要性做了详细了解,并且从叁个方面对身体控制技术训练做了详细的探究。研究认为:身体控制能力的好坏,是衡量一个竞技健美操运动员能力高低的重要标准。也是一个合格的竞技健(本文来源于《青少年体育》期刊2015年07期）

唐枫^[3]（2008）在《少年竞技健美操运动员身体控制技术训练初探》一文中研究指出正确的身体控制技术在竞技健美操中起着举足轻重的作用,它是评定少年运动员技术优劣的一个重要方面。从事竞技健美操的少年运动员,必须具备正确的身体控制技术,它贯穿动作过程的始终。因此,对少年竞技健美操运动员的身体控制技术的训练尤为重要。本文就少年竞技健美操运动员的身体控制技术训练进行讨论,以期为青少年竞技健美操训练的科学化和系统化提供参考。(本文来源于《体育科技》期刊2008年04期）

身体控制训练论文开题报告

（1）论文研究背景及目的

此处内容要求：

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例：

1引言竞技健美操是把一整套连续的、高强度的、高难度的动作与音乐很好地融合在一起,这种项目类似于一种有氧健身,并且起源于有氧健身。随着人类审美的变化,不断赋予其新的艺术性,形成了现在大家所熟知的竞技健美操。竞技健美操的整套动作完成对运动员的身体控制有极高的要求,所以身体控制技巧训练成为了竞技健美操训练的重中之重。本文对竞技健美操运动员身体控制技术的重要性做了详细了解,并且从叁个方面对身体控制技术训练做了详细的探究。研究认为:身体控制能力的好坏,是衡量一个竞技健美操运动员能力高低的重要标准。也是一个合格的竞技健

（2）本文研究方法

调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。