真正的高手，是让别人舒服的同时，还不为难自己。那么，如何说话才能让人舒服呢?
大实话应该这么说
前几天，难得下厨的猫猫又跟我吐槽：为了在男朋友面前露一手，自己费了半天劲，做了一桌子的菜，吃饭的时候，问男友菜的味道怎么样，男友竟然只回了个“嗯”。猫猫说，就算真的难吃，也宁愿男友跟她实话实说。“嗯”算什么意思?
事实上，比起“难吃到爆”，“嗯”是最差的一种回答方式。心理学中有一个“社会比较理论”。意思是说，人类只要不安，就愈会借由“跟自己位于相同立场的人”，相互“比较”，来使自己安心。因此，当朋友满心焦急地想要希望听到你的感想，你却不带任何情感地用“嗯”草草应付，他不生气才怪。
如果朋友做的菜真的不好吃，也没必要违心地刻意说谎打圆场。这个时候，情商高的人就会说：“虽然味道确实有点怪，但是我觉得非常开心。”加上“我好开心”，这份心意就会更加深刻地渗透到对方心中。
传达心意的语言要具体
我们都看过美食节目，当节目主持人开始品尝美食的时候，如果只是简单地说一句：“好好吃!”接着沉默不语、埋头苦吃，你还会有想看下去的欲望吗?但如果主持人详细地描述味道：“味道相当温醇，但是吃起来口感又不会太腻。”你可能就来了兴趣。
比如，推销产品的时候，“这款产品，可以大幅改善你以往一成不变的生活方式”就是一种笼统的套路说辞，很难引起消费者的兴趣，而如果你说“这款产品可以让你的寿命延长五年”，效果就不一样了。
虽然规范宪法学对增强宪法学的学术性、专业性贡献良多，但因其过于依赖对域外理论的引介与比附，并以基本权利保障和构建合宪性审查制度为主要关切。所以，不可避免地缺乏对中国宪法实践的解释力和行之有效的建设性方案，暴露出其理论研究与社会现实之间脱节的缺陷，因而被批评者称为中国宪法学的一次“集体跑题”。这种局面很快引起了学界反思，并带来方法论上的多元发展。政治宪法学、宪法社会学等理论主张纷纷出场，形成了改革时代宪法学研究的争鸣态势，促进了宪法学的日渐成熟和中国主体意识的回归。虽然不同流派的学术立场、学术方法、学术观点存在明显差异，但都为认识和思考中国的宪法现象尤其是改革与宪法之间的关系作出了理论贡献。
想象一下，你和自己的女神一起在酒吧喝酒。情到浓时，你问女神：“通常假日的时候，你都做些什么呢?”结果她瞬间愣住了，停顿了一下，生硬地回答：“呃……也没有做什么特别的事情。”这时，有一种做法能为你加分，即在对方内心的“高墙”上，打通一条正面的“道路”。你可以说：“原来你是悠然自得地度过专属于自己的时间呢。”
再比如，你向女神告白的时候，如果只是简单地说一句“我喜欢你”，对方可能会尴尬得不知如何回答。因为她“无法得知你究竟喜欢她什么地方”，不如“只要看到你，我就感觉很安心”要来得好。
当别人对你的提问采取回避、沉默，大多数人会选择跳过这一话题，但这并不是最好的接话方式。
对方沉默不语时，应该这么接话
《这么说就对了》一书中提到，人类一旦“无法得知对方的心情，就会感到不安难耐”。也就是说，越清楚地传达心情，就越能给予对方安心感。
习近平总书记在十九大报告中提出，“中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。改革开放以来，我国经济社会不断发展，人民生活显著改善。中国特色社会主义进入新时代，对工匠精神的极大诉求其实是我国综合国力上升、社会生产力迈向新阶段的必然结果。
如图1所示，防水卷材施工应该严格按照工艺流程进行施工，为防止卷材黏结不牢、空鼓等现象发生，施工时应严格执行操作工艺，确保基层干燥、冷底油涂刷均匀无空白、卷材烘烤均匀，无漏烤过烤现象。为防止卷材搭接长度不够，卷材在铺设作业前，应精确计算用料，并严格按照所弹基准线铺贴。施工时，应将卷材伸入泄水口内规定长度，以防止在泄水口周围接茬不良导致漏水。如发现卷材防水层有空鼓或破洞时，应及时割开空鼓并对破损部位进行修复。在铺设好的防水层上严禁堆放构件、机械和杂物，并设置护栏标志，派专人看管。同时，应封闭交通，严格限制载重车辆行驶，在铺装层施工时，运料车辆应慢行，严禁调头及刹车。
类似的例子还有：我通常不煮饭耶——你喜欢在外面吃饭呀!可以吃到各种不同的美食，很开心吧。我平时很少看书呢——我懂我懂!那种艰深难懂的书，光是想到就让人不禁头痛……像这样给予对方正面评价，她一定会在心里感谢你的善解人意。
很多人觉得，说话让别人舒服，就是处处为他人着想，那岂不是委屈了自己吗?何炅是娱乐圈出了名的好人缘，他的回答是：“只有自信的人，才敢去讨好别人。而且在整个过程中，我很享受。”能做到这一点的人，才是真正的高手。
花色苷是花色素以糖苷键与糖结合而成的一类水溶性化合物，属于黄酮类化合物。花色素基本结构是3,5,7-三羟基-2-苯基苯并吡喃（如图1），目前自然界中已知花色素23种（见表1）[4]。其中，最常见的6种分别为：矢车菊素（Cyanidin）、飞燕草素（Delphenidin）、芍药素 （Peonidin）、矮牵牛素 （Petunidin）、锦葵素（Malvidin）和天竺葵素（Pelargonidin）。
（摘自《格言》2019年第1期）
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