李霖山东省威海环翠国际中学264200
微课是借助现代化的科技信息手段以在线学习或移动学习为目的的教学内容。以视频多媒体的方式呈现通常在5分钟左右。关注的是一个具体的小问题点，内容表达清晰简洁。学生对于这种呈现的方式感兴趣容易理解。教师在此过程中充分地发挥想象力、创造力，相互交流学习。所以，微课程受到老师和学生的喜爱。微课作为新颖的教学资源，在信息技术与教育手段创新中，日益引起广大教育工作者的兴趣和热情，尤其是在中小学体育教学实践中，将微课程与体育活动进行融合，并从教学内容和教学目标的关联上来提升学生学习兴趣，满足学生对体育技巧性知识的微学习需要。
微课在中小学体育课堂教学中的应用，需要把握以下几点：
一是在引入微课程之前，要加大对微课程教学要求的理解，特别是对信息技术在体育教学中的应用尝试。从体育与健康知识点的学习中来帮助学生树立体育锻炼的重要认识，并通过体育微课程的学习，让学生能够从基本的动作技能和技巧上来发现自身的潜力，如对技巧课程的学习，从中增强身体协调能力，提高战胜自我的勇气。
众所周知，体育运动项目都有其规则性，这是体育项目的特点。我们学习体育，学会运动技能其目的是什么？其目的是要学生会“玩”就是运用到实践中。我曾在一堂八年级的体育课上发现学生竟然不知道如何发界外球，几乎不了解足球的比赛规则。对于运动项目的规则必须要让学生所了解，但是每个项目的规则都不是简简单单就能说清楚的，而且一些规则确实只通过讲述不容易懂，学生也不容易理解也记不住。利用微课程就可以很好地解决这一问题，把规则通过文字、图片、小动画片的形式制作成微课程，让学生通过看更加全面直观地去学习，讨论，实践，教师再进行答疑指导。这样节省了体育课的大部分时间，学生也更加了解这项体育运动项目，也会更加喜爱。
二是要注重利用微课程加大对重难点的讲解和巩固。微课程从教学内容上侧重于精练讲解，从容易存在的认识误区上用形象生动的音画资料来巩固学生对知识点学习，利用现行的终端载体，从知识点自主学习、碎片化学习中最大化发挥微课程的作用。
在一次体育教师培训中，主讲老师提出了针对体育教学中的重难点问题，作为培训的体育教师都能说出大概但是抓不住关键。这个问题普遍存在于教学中。对于一项运动技术而言，抓住重难点会正确地引导学生走向正确的道路从而打好基础，久而久之能在实践中完成正确动作的动力定型。就好比篮球运动员为什么会使用正确的技术动作练习投篮上万次或者更多，就是要形成动作的动力定型。在校田径队的训练过程中，如短距离跑（50-100米）。我们在讲授这项运动时就会细化分成：起跑（蹲踞式起跑)、加速跑等技术。而每个环节每个动作都有其重难点。所以每个项目教师都会根据项目特点安排不同的课时。微课程在其过程中起到什么作用呢？对于一堂体育课的基本部分，教师首先会就本堂课的技术动作进行讲解示范，把重点、难点教给学生。就体育项目的技术动作学习而言，理论知识和练习的结合是不可缺少的。这一环节教师通常会去学习、练习，但不一定能达到专业教科书式的水平，因为体育教师的专业是不同的。如果把重难点用微课程体现，而在制作微课程中也是教师学习的一种过程。微课程可以重复播放，可以暂停，更加直观易懂、趣味性高，而且不会遗忘、随用随取。相对于教师就动作的讲解示范节省了时间，学生正确地了解重难点，教师避免了教授错误的尴尬情况。学生已经有了很好的理论学习再进行锻炼、教师的指导纠错，帮助学生打好基础。
三是微课在体育自主学习上的应用。体育微课程教学的资源形象、具体、生动，有利于学生理解体育与健康知识。例如跳远教学，过去我们采用“讲解＋示范”的形式讲授，以讲解为主、示范为辅。虽然讲解能够强调重点,但在示范时,由于示范动作瞬间完成,学生根本不能看清其过程。如果我们在课前提前将“助跑、起跳、腾空、落地”四个过程制作成微视频发放给学生进行自主学习观看，就能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。在课后，学生也可以根据视频中教师详细的有针对性的讲解与分析更快地掌握正确的动作。也可以在视频中把动作难点与新技术动作以慢速连续播放的方式展现出来让学生仔细观察细节从而更好地掌握技术要领，加深学生对整个动作的认识。
体育课如果有了微课程的陪伴会更加丰富多彩，现在作为体育教师往往忽略了理论的重要性，比如在天气不适合上体育课的情况下室内课往往是没有什么可讲的只好看看自习或者交给其他科任老师和班主任。对于任何一项运动的技术动作而言都离不开理论的支持，想想如果没有理论的支持那还需教练员吗？从学到会“玩”是一个很长的周期。体育课需要大量的理论支持，学生通过微课程在头脑中形成正确的表象再通过练习形成正确的动力定型。可以说在基础部分也是最重要的环节起到重要的作用。
总之，微课程突破传统课程教学模式，更加注重教学针对性和实效性，对于学生具有重要的现实意义，微课程能更好地满足学生对体育学科知识点的个性化学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。尤其是在体育教学中，结合学生实际，从体育活动中来增强学生的积极性，引导学生从微课程中更快、更好地掌握复杂的运动技巧，从而为终身体育习惯的养成奠定基础。
参考文献
[1]赵良浅谈微课程在体育教学中的应用[J].教育艺术，2014，（5）。
[2]胡铁生微课来了，打破传统课堂的框框[N].广东科技报，2013，（2）。