做议论文的时候老是注意力不集中
2022-11-03阅读(441)
问：我做题时老是注意力不集中，怎么办？
- 答：1、明确目的任务。
对学习的目的、任务有清晰的了解时，就会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会及时引起自我警觉，把分散的注意收拢回来。
2、克服内外干扰。克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态；克服外部干扰，除了尽量避开影响注意的外界剌激外。
3、做好计划
把需要完成的作业计划好，什么时间做什么作业。不要把太多的时间放在一个作业上面，这样很容易产生疲劳，效率也很低。计划好，一个一个专心完成。
4、深呼吸
这个时当学习了一段时间以后，有些朋友就会感觉有点坐不住了，心思也不再学习上了。候可以尝试深呼吸，让自己的心情平静下来，稳定情绪。
做提前安排事项
1、做好准备
在作业之前，可以先让身体，大脑做一个准备。让大脑先从之前的事情中平静下来，这样才不会干扰到接下来要做的事情。集中注意力，高效的完成作业。
2、养成习惯
养成一个好习惯对于做任何事情都是非常重要的，比如在开始做作业之前可以做一些小事情来提醒，来帮助自己集中注意力。让自己在写作业的过程中非常的高效。 - 答：马虎大意！
强化训练！ - 答：注意力不集中该怎么办
- 答：这个很简单的，只要多多放松下心情，做作业时候累了就休息，不要过于勉强自己。还有就是平时做作业时要多留心下经常马虎的地方，下次做到这个地方的时候稍微注意点，应该就可以了。当然，提高自信也是很重要的，无论什麽时候都要相信自己哦！相信你一定能行的！
- 答：中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。——安神清脑方剂
- 答：多一个人呆着,静一静!
然后就是找个很平常的小事做!
问：以注意力不集中为题的400字议论文
- 答：有一位教育家说过：“注意力是心灵的窗子，没有它，知识的阳光就照不进来。”这话是十分有道理的。就拿我们学生来说吧，要想学习好，上课就应该注意听讲，老师的一举一动，都要注意观察。为什么在讲这个问题的时候，老师的声音那么大：为什么在讲那个问题的时候，老师又打了一个手势。如果你不能这样全神贯注地听讲，东瞅瞅，西望望，课是听不好的，俗语说的“一心不可二用”正是这个道理。
集中注意力，不仅仅要求学生要这样做，从事各种工作也需要这样。工人做工的时候，如果精力不集中，就会出废品；司机在驾驶汽车的时候，如果精力不集中，就会出事故；医生给病人治病的时候，如果精力不集中，就会给病人带来更大的痛苦。（小学生作文网）
日本教育学家木村久石说过：“天才就是入迷。”古今中外，有多少有志之人，对科学抱着严肃认真的态度，创造了一个又一个奇迹。我国著名数学家陈景润，在从事数学研究中，集中精力攻关，废寝忘食，如痴如醉，竟不知哪天是过年，嘟天是过节，简直与世隔绝了。牛顿由于凝神思考，错把怀表当鸡蛋丢进锅里煮。他们都取得了惊人的成就。所以，要想有所成就，必须集中注意力，心无旁鹜。
朋友，用不着多举例，相信你一定能清楚：无论是工作还是学习，都要集中注意力，否则，将一事无成。
问：为什么我做题时总是思想不集中？？
- 答：心里烦，不喜欢做。要发心，做这个是为什么。有了做这个的绝对动力，才会集中精力。呵呵 相信自己学了，总会有收获的。开始做题前，可以祷告，愿老天保佑自己，静心学习，呵呵
- 答：一个你题目太简单了，边做边想别的。
二是你题目太难了，想不出来了，大脑会从其他方面来搜集信息，帮助你解答，然后你就天马行空，最后发现走神了 - 答：没有养成集中精力的习惯，多注意一下，还要劳逸结合，会好的。
- 答：可能是您心里素质不好，或者是自己睡眠情况不好造成的，要给自己力量，要相信自己，给自己加油
- 答：1.找到自己不集中时都在想些什么
2.针对这些问题，能解决的解决，不能解决的你还能怎么办，放着呗
3.做题的环境也很重要，要整洁干净，
4.要排除外界干扰
5.你真的想做题吗？如果你不是真心想做题，那做不下去是正常的。。。
就像我现在明明要交论文了。。。。居然来逛百度。。。我去、、、、、 - 答：因为你既没从做题中感到快乐，也没感到危险，也就是说它的重要性很低级，还不如玩会游戏来获得的满足感高。若你真的想集中下来，就告诉自己做不完题明天一定会有倒霉的事情。
- 答：13. 为什么你总是无法集中注意力？
- 答：因为你想做的事情得到的结果没有给你一个满足感。
例如我说你考试得100给你500万。
首先。假如100对你很难。你自信上就已经觉得做不到了。
假如你总马虎。但是100分对你来讲不是很难。
只要不马虎。100分没问题。那么你又会想。500万。
完全不现实。这就是说你完成一件事得到的东西。不能使你满足。
缺乏一个可以满足你内心的一个奖励。你得不到动力去完成。
自然集中不起来。 - 答：很高兴为你解答。
1、一般情况下，不集中思想是因为思维被分散了，说明你心中有更为让你关注的事情。比如手机、游戏、电脑、篮球等。
2、要集中思维，就要经常锻炼，锻炼自己忘掉不相关的东西，逐步开始关注自己最在意的事情，也就是你的作业，习题。
3、建议干完其它有诱惑力的事情之后静下心来做作业，你会发现自己很安静，做作业也能做得更好。
希望我的回答帮助到你。 - 答：有几种可能，不感兴趣，思路不通，逆反机制。
可以用一图一表，测试分析一下具体状态……
