维生素d和儿童情绪相关论文

问：『不快乐的秘密:维生素D缺乏』

1. 答：  人的情绪有时候和微量元素有关。如:
   维生素D对血清素的产生起着州基一定作用，血清素是一种能够促使大脑产生积极情绪的激素；缺乏维生素D会引发不良情绪、精神焕散。换句话说“没有足够的维生素D，就无法开心快乐。”
   人类是幸运的，我们可以通过饮食摄入维生素D，或从阳光中获取维D；因为我们的身体能通过阳光合成维D。正如植物利用阳光，经过光合作用创造它们的养料一样，你的皮肤也利用阳光来合成维生素D。太阳️是高效的维生素D供应商（只要天没有下雨）。
   当然雨季，你也可以通过饮食摄入维生素D，如鸡蛋、多脂鱼等食物……也是非常不错的维生素D来缓迹宽源。
   所以想要快乐: 每天适当户外扰亮运动同时能与阳光接触接触，让皮肤有机会能利用阳光来合成维生素D。

问：儿童补充维生素A和维生素D，都会有哪些作用？

1. 答：维生素A有促进视力的发育，也可以促进生长和骨骼发育，维持正常的视觉，维持皮肤与粘膜的核搜正常分化和功能的完整，也能增强呼吸系统与消化系统的抗病能改并历力。维生素D有蔽伍促进骨骼和牙齿的发育，并且促进钙的吸收，预防钙缺乏症和佝偻病的发生。儿童需要适当的补充，如果缺乏会引起很多种疾病。
2. 答：能够促进钙物质的吸收，同时也能够提高孩判基子的抵高如抗力和免疫力，能够增强身体素质，能够避免钙物质的流失，掘念谨能够补充各种营养元素。
3. 答：婴儿吃维生素A和维生素D，对营养补充以及生长发育都有促进作用
4. 答：补充这些元素的作用就是可以预防佝偻病，提高新陈代谢，避免过敏，调节情绪，防止夜盲症和结膜炎的发生。
5. 答：引言：在孩子成长发育的过程中，一定要及时的给孩子补充营养，一旦孩子体内缺乏某一种营养物质就会造成发育不良的现象，会影响到孩子的健康成长，随着生活水平的不断提高，大部分家长都非常重视给孩子补充维生素。市面上维生素的种类也越来越多，所以在选择的时候，一定要特别注意，要了解它的功效及作用，才能发挥真正的作用。所以今天小编要分享的话题就是，儿童补充维生素a和维生素D都有哪些作用？
   一、儿童补充维生素a有哪些作用？
   维生素a跟铁是相辅相成的关系，能够增加血红蛋白的浓度，提高铁的消化利用率，增加铁在人体内梁丛的运转，能够降低宝宝贫血的发生。维生素a能够增强呼吸道，消化道等组织器官的防御能力，并且能够促进抗体生成，提高人体免疫力，降低宝宝患疾病的几率。并且儿童补穗没充维生素a能够很好的保护上皮组织，维持上皮细胞形态的完整以及功能，避免皮肤出现干燥，角化，过敏的问题。能预防呼吸道，消化道，泌尿系统感染。维生素a还能够维持孩子的视觉发育，会降低夜盲症，干眼症，失明的风险。
   二、儿童补充维生素D有哪些作用？
   维生素D最主要的功能就是能够提高人体对钙磷的消化跟吸收，促进宝宝的生长跟骨骼钙化，让牙齿发育的更健全。并且会通过肠壁增加对磷的吸收，防止氨基酸通过人体的肾脏流失。而且会避免孩子出现枕秃，鸡胸，O型或者是X型腿。对于宝宝调节钙的代谢，促进钙的吸收，以及骨骼生长有非常重要的作用。而且维生素D能够影响猜渣纳人的情绪，可以调节人体内部的环境，影响到人们的心情，会使人长期处于一个积极乐观的状态之中。
6. 答：是可以增强免疫力，还可以降低患病的风险，提高孩子的视力，降低呼吸道疾病，还可以预防贫血。

问：孩子情绪起伏比较大，而且不是很爱说话，给他吃童年时光维生素d3会有帮助吗？

1. 答：之前孩皮兄子也是情绪不太稳定，我专门找了儿童医生了解，说可能是孩子的维生素D含量低，会影响血清素和多巴胺的合成消握清，影响情绪。我赶紧给孩子买了童年时光维生素d3，现拿前在吃了一个来月，孩子比以前活泼多了，也不会突然间就低落不开心。
2. 答：维生素D3促进孩子钙吸收，且可以一直补充，题主提到的情绪饥颂裤和不爱说话，看是否与性格成长环境有关烂简系呢，感觉与吃维生素D3无关系，家长多关注孩子的心樱茄里需求吧。
3. 答：我给身边的宝宝妈妈都是推荐童年时光维生素d3的，最好还可以配合童年时光维生素dha来吃空念。童年时弊亏茄光维生素d3主要是补充维d，然租察后促进血清素和多巴胺合成，调控情绪；童年时光维生素dha是提高孩子反应和记忆力，对孩子的大脑开发很有帮助。。希望我的回答能对您有所帮助
4. 答：童年时孙弊光维生素d3帮孩子补充维生素d，帮助调控情绪，不会心情大喜大悲的。我家孩子之旁凯中前时不时就没有理由的不开心，朋友说让孩子吃童年时光维生素d3试一下，现在吃了两个多月，孩子情绪竟然真的比以前稳定了，精神头也好了不少。。您的采纳是对我工作运山的支持