不同锻炼环境选择对人体健康的影响

论文摘要

通过分析大众体育锻炼环境的空气成分,探讨空气好坏对人体健康的影响,让人们增强环保意识。指导人们选择空气清新且安全的锻炼地点、较好的锻炼时间段、科学合理的运动项目来锻炼身体。

论文目录

• 1 空气污染物的成分与来源及对人体的危害
•   1.1 空气中对人体的有害物质二氧化硫
•   1.2 空气中对人体的有害物质二氧化氮
•   1.3 空气中对人体的有害物质一氧化碳
•   1.4 空气中对人体的有害物质PM2.5
• 2 清新的空气对人体的益处
• 3 不宜锻炼地点
•   3.1 不宜在交通繁忙的公路边锻炼
•   3.2 不宜在工厂矿山工地周边锻炼
•   3.3 雾霾天气不宜在室外锻炼
• 4 适宜锻炼地点和时间的选择
•   4.1 锻炼地点选择
•   4.2 时间选择
• 5 建议与对策

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 陈苏赣,张希,余奂

关键词: 体育锻炼,环境,人体健康

来源: 上饶师范学院学报 2019年06期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 上饶师范学院体育学院

基金: 江西省体育局课题(2018021)

分类号: G80-05

页码: 87-89

总页数: 3

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