论文摘要
<正>春天,芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候。直接破土而出的芦笋,农药打得很少,比较安全。芦笋属于药食同源,富含氨基酸和多种微量元素,低脂低蛋白,高纤维高维生素,好处非常多,简单可以总结为:减肥、抗肿瘤、抗衰老;降血压,降血脂,降血糖;壮阳。做法:1.准备好一小把芦笋,辣椒和葱白主要起装饰作用,可不用;芦笋用刀削掉根部的老皮,
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文章来源
类型: 期刊论文
来源: 江苏卫生保健 2019年02期
年度: 2019
分类: 医药卫生科技,工程科技Ⅰ辑
专业: 一般服务业
分类号: TS972.161
页码: 47
总页数: 1
文件大小: 1780K
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