（崇州市妇幼保健院四川崇州611230）
【摘要】目的：研究分析饮食、运动指导对妊娠期糖尿病的影响情况。方法：选取2016年11月到2017年10月期间我院收治的妊娠期糖尿病患者124例，随机分为参照组和观察组，各62例。参照组给予常规护理干预，观察组在此基础上给予饮食、运动指导。对比两组患者的护理效果。结果：就血糖控制情况，观察组的血糖控制效果明显优于参照组，差异显著。就并发症发生率，观察组明显低于参照组；由于P<0.05，组间差异显著，有统计学意义。结论：对妊娠期糖尿病患者进行饮食治疗与运动指导，能够获得理想的效果，是值得在临床中应用推广的。
【关键词】饮食；运动；妊娠期；糖尿病；影响
【中图分类号】R714.256【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2018）11-0223-01
妊娠期糖尿病是妊娠期出现糖代谢异常，是妊娠期比较常见的一种内科合并症。近些年来，妊娠期糖尿病的发病几率逐渐提高，一般而言，母亲妊娠期糖尿病在分娩之后就会消失。在孕期通过合理的治疗，能够使母亲的血糖保持在正常范围内，减少糖尿病会母亲以及婴儿产生的不良影响。但是如果不能及时的进行治疗，会给母儿造成不同程度的并发症，且母亲和子代有糖尿病的风险要明显高于正常人[1]。本次研究选取2016年11月到2017年10月期间我院收治的妊娠期糖尿病患者124例进行对比分析，现将结果报告如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取2016年11月到2017年10月期间我院收治的妊娠期糖尿病患者124例，随机分为参照组和观察组，各62例。参照组患者中，年龄24～41岁，平均年龄（28.5±3.1）岁，孕周31～41周；初产妇40例，经产妇22例。文化程度：初中以下19例，高中20例，大专以上23例。体重指数20.2～26.7，平均（23.7±2.5）。观察组患者中，年龄25～42岁，平均年龄（28.9±3.3）岁，孕周31～40周；初产妇38例，经产妇24例。文化程度：初中以下18例，高中19例，大专以上25例。体重指数19.9～26.5，平均（23.2±2.4）。对比两组患者的一般资料，差异不显著，无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
参照组患者给予常规的护理干预，比如注意个人卫生、定期产检、测量血糖等。观察组患者中在此基础上进行饮食以及运动指导，具体如下：饮食指导。对于妊娠期糖尿病患者而言，饮食控制对于血糖的控制是极为重要的，饮食指导就是要对孕妇的血糖以及体重过度增长进行控制，使孕产妇能够得到合理的营养饮食，并提供给其能量。饮食控制是妊娠期糖尿病患者的基础性治疗方法，能够使血糖降低，让胰岛细胞的负担降低，使孕妇在妊娠期间的营养以及热量等需要得到保障，让胎儿正常的发育。由专家营养师进行会诊，科学的评估孕期营养，对糖尿病饮食进行科学的配置。食用血糖生成指数比较低的主食，比如玉米、糙米、燕麦等，科学安排饮食次数，要少量多餐，每天5～6餐。餐食中还需要搭配花生、核桃仁、高纤维食物等，使糖吸收得到延缓，并注重钙、铁、维生素的补充。蛋白质摄入主要是奶类、瘦肉、水产、豆制品、低糖水果等。尽量不吃糖类含量较高的点心、肥肉、油炸食品等，每天的饮食时间需要规律，并且种类要多样化。运动指导。运动能够使糖的氧化作用得到强化，使胰岛素更具敏感性，减少妊娠期的胰岛素水平，增加妊娠期糖尿孕妇肌肉利用葡萄糖能力，降低机体的血糖水平，使孕妇的血糖以及脂代谢紊乱情况得到改善，防止孕妇的体重增长太快，帮助孕妇有效的控制糖尿病，实现正常的分娩。运动指导在糖尿病治疗中是一种重要的辅助措施，护理人员可以结合孕妇妊娠的情况确定运动强度，运动强度需要保证孕妇不会产生不适，运动时间一般在每天三餐后1～2小时，每次运动半小时左右，运动之后可以进行散步，做孕妇体操，做适量的家务活动等，不能剧烈的进行运动。在运动过程中需要让孕妇全身发热，有微汗，稍微有乏力。护理人员需要鼓励孕妇在床上进行上肢的活动，这对于血糖控制进行有效的帮助。合适的运动能够使孕妇的微循环得到改善，使机体代谢得到促进，有利于身心健康以及血糖控制。运动指导是比较经济、简单的方法，值得在临床上应用推广。
1.3观察指标
对比两组患者的干预前后的血糖控制情况，以及两组患者并发症的情况。
1.4统计学分析
文章数据用SPSS19.0软件处理，以χ2检验，若P＜0.05，则有统计学意义。
2.结果
2.1两组患者血糖控制情况
观察组的血糖控制效果明显优于参照组，差异显著，具有统计学意义（P＜0.05）。如表1。
3.讨论
本次研究中，就血糖控制情况，观察组的血糖控制效果明显优于参照组，差异显著，具有统计学意义（P＜0.05）。就并发症发生率，观察组明显低于参照组，由于P<0.05，组间差异显著，有统计学意义。
总之，饮食以及运动指导能够有效的对妊娠期糖尿病进行控制，实现理想的控制效果。
【参考文献】
[1]田丽娟,王芳.个体化的饮食干预与运动指导对妊娠糖尿病的影响[J].糖尿病新世界,2016,19(06).
[2]王颖,顾平,朱珠.运动和饮食控制法对妊娠期糖尿病孕妇血糖和妊娠结局影响分析[J].中国妇幼保健,2015,30(21).
[3]胡苏红.个体化饮食治疗与运动指导在妊娠期糖尿病中的联合疗效观察[J].中国校医,2014,28(10).
[4]周惠欢,黄雪凌.妊娠期糖尿病患者饮食控制与运动疗法的护理效果探讨[J].中外医疗,2014,33(20).