什么叫作“格局”？格局可以是胸怀、见识、信心，或远大的抱负。
格局是在自信中不否定别人，是一种谅解与包容。格局不是“藏于己”，而是“分与人”。格局是愈得意，愈无私。格局不是“单赢”，而是“双赢”。
农业劳作扁担舞，亦称打扁担舞，多由妇人来表现，每年的正月初一至正月十五期间，便会上演这种舞蹈，大家喊着口号，上左下右，前前后后地互相对打，边唱边打边跳，有蹲着的、站着的、转身打的，节奏轻重缓急很有默契，表演时一般在村子的晒谷子的场地上，跳舞者手拿着扁担，围绕板凳或者木槽，面对面的站立着，气氛非常高涨。
人生好像在堆高塔。你想堆得愈高，那底盘就得愈大。你不能把每块石头都往塔尖上放，而要多分一些在塔基上。塔尖是你，塔基是你周遭的人。
你必须从年轻的时候，就学着去关怀、谅解、帮助别人，并欣赏每一种文化、每一样食物、每一个人种。
于是，你不再狭隘、不再偏心、不再小气，你学会与大家共享、共荣，因而得到更多人的爱护。
如此说来，你又何须大的阳台、客厅和庭院呢？
你已经以宽广的天地作为格局。
答：眩晕和脑缺血有关，血液的一个主要功能是输氧，通过血红蛋白携带氧气，输送给全身各器官。正是脑供血不足导致的缺氧，使人产生眩晕的感觉。脑缺氧患者不但会眩晕、头疼，而且多有失眠，你可让老公试服补氧胶丸，定会有很好的效果。晚上临睡前，服用绞股蓝或灵芝粉，可解失眠之困。
（摘自《此生何必从头来》）
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