南充市顺庆区人民医院四川南充637000
随着社会经济的飞速发展，给人们赖以生存的自然环境造成了一定污染，从而致使空气中的污染物质越来越多，如工业粉尘、颗粒物质、雾霾等等，污染大气环境的同时，也给人们的健康安全带来了一定威胁。雾霾以及尘埃等致使空气质量越来越差，环境恶劣，这对于一些长期在外界工作的人们来说十分不利于身体健康，而且很容易引发支气管哮喘疾病。呼吸道疾病中较为常见的一种疾病就是支气管哮喘，支气管哮喘给人们带来严重的痛苦，不仅影响着患者的正常日常生活，同时还会引发其他呼吸道疾病，严重威胁着健康安全。因此，一旦患有支气管哮喘的疾病一定要及时治疗。同时对于饮食也要给予一定的重视，能够帮助支气管患者更快进行恢复。
支气管哮喘症状
1.咳嗽。对于哮喘患者来说，其最明显的症状就是会出现经常性的咳嗽，也是一个典型的就诊原因。咳嗽体现的其实就是在防御，防御外界一些颗粒粉尘等进入气管中，并且对于清除气道异物以及分泌物等有很大的帮助。一般来说哮喘咳嗽表现为刺激性干咳、或咳出的痰液表现为白色泡沫状。哮喘在儿童中占有较高的患病几率，其次是成年人、老年人。
2.喘息。反复性喘息的发作是大多数哮喘患者的典型表现，喘息时伴有的喘鸣音表现为广泛且高调，支气管哮喘患者的这种症状往往是突然出现且持续时间较长，可以长达数分钟、也有可能长达几天，而后会自行进行减轻或药物治疗减轻，但也有一部分患者在症状减缓解几小时后会再次复发，更有严重者会在急性发作期导致呼吸严重不畅而致死。季节交替时哮喘的病症发作较为明显，一般高发于春秋，且在夜间及凌晨会有症状加重的表现。
3.胸闷。支气管哮喘患者常有胸闷、压迫、呼吸困难、窒息等感觉。在哮喘病发时，患者会感觉到吸入的空气很难进行呼出。喘息时会伴有胸闷感，胸闷感也可能单独出现。
4.其他。哮喘发作的过程中是由炎症细胞及介质介导的变态反应，所以，患有支气管哮喘的患者也常常伴有其他变态反应性疾病，如、过敏性鼻炎、湿疹等都是支气管哮喘患者较常同时患有的疾病。
支气管患者早起发病症只有干咳现象，而且会逐渐向喘息症状发展，支气管痉挛喘息现象会得到一定缓解，同时伴有白色粘稠泡沫痰液排出，此时会逐渐恢复平稳呼吸。发热现象时有时无。对于哮喘持续状态严重的患者，如果两肺的呼吸音几乎不能听见，同时因肺动脉痉挛而引发右心负荷增加，以及低氧血症现象较为严重都会导致患者的心肺功能衰竭。
支气管哮喘患者的日常护理
1.环境护理。在日常生活中支气管患者居住的环境要保持良好的通风，保障室内清新空气，同时室内环境的湿度以及温度要维持适宜的程度，室内环境中不要放花草类植物，避免使用毛毯等用品。
2.对于一些哮喘症状较为严重的患者，要遵照医嘱给予氧气的吸入。
3.支气管哮喘患者在发病时，可以给予药物治疗。此时也要谨遵医嘱用药，同时对患者用药后的情况进行观察、如药效以及是否存在一些不良反应等。
4.对支气管患者进行护理的过程中，要保障饮用水量的充足且大量，可以帮助稀释痰液。如支气管患者伴有发热症状，则需要加大饮水量。
5.支气管哮喘患者要要规律生活，保障良好的睡眠以及足够的休息时间，支气管哮喘病发时，更应该保持卧床休息，同时注意饮食，保障充足的营养以及能量的摄取。
支气管哮喘的饮食护理
1.多食用高蛋白食物。支气管哮喘患者由于病情反复发作，会引发肺部的炎症，因而多数患者会因此而导致抵抗力下降，不利于帮助患者病情恢复。因此，要保障患者充足的蛋白质摄入，平时多食用一些富含优质蛋白质的食物，如豆制品、蛋类、瘦肉等。
2.多食用富含维生素的食物。维A对润肺、气管保护等有很大功效，同时还能增加患者的抵抗力，因此平时多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、肝脏、南瓜等；而维C可以促使患者有进食的感觉，能帮助肺部炎症得到有效的缓解，含维C的食物有瘦肉、打造、番茄、青椒、鸡肝等。
3.多食用含有钙质的食物。钙对气管的康敏能力有促进作用，因此可以多食用一些含钙食物，如豆腐、青菜、猪骨等。
4.多食用含有镁的食物。含镁食物对支气管哮喘患者的喘息症状有一定平缓作用，因此哮喘患者可以多食用含镁食物，如黄豆、绿豆、芹菜、博彩、黄花菜、苋菜、牛奶等。人体内多种酶的作用都需要镁来辅助，对于支气管平滑肌痉挛以及支气管哮喘都有一定的缓解作用。此外，镁对于因缺氧而引发毛细血管以及小动脉的痉挛能起到一定的舒张作用，从而改善血液循环，减轻心脏负担，使肺部淤血现象得到有效减轻，间接帮助哮喘患者的呼吸功能进行改善，利于病情恢复。
5.多吃含镁的食物。支气管哮喘的患者应该多吃含镁的食物，如荞麦、黄豆、黑大豆、绿豆、蚕豆、芹菜、苋菜、菠菜、荠菜、黄花菜以及牛奶等，对平息哮喘有益。因为镁是人体内多种酶的辅助因子，可以解除支气管平滑肌痉挛，缓解支气管哮喘。此外，镁还能舒张由于缺氧引起痉挛的毛细血管和小动脉，改善微循环，降低心脏负担，减轻肺淤血，间接地改善呼吸功能。
支气管哮喘患者饮食注意事项
1.严禁过咸食物以及烟酒。支气管哮喘患者多数的高反应性状态较为名明显，烟酒以及过咸食物都含有刺激性物质，会引起支气管的反应，从而促使患者咳嗽症状加重，而呼吸系统最常见的现象就是咳嗽，是一种保护性机制，通过咳嗽会引起呼吸性冲击，能够帮助气道内的分泌物或阻塞性物质排出。
2.日常饮食要注意清淡、避免辛辣煎炸的厚重油腻食物，对于有肥胖症的患者来说，更应该注意脂肪含量的摄取，最好多吃瘦肉，可以去除痰湿同时又控制体重持续增长。而辛辣煎炸食物，都会容易生成痰液，会导致热毒聚集在体内而不容易发散，长此以往很有可能引发肺部疾病，不利于病情恢复。
3.严禁过敏性食物。过敏性食物极易引发支气管哮喘患者病症发作，因此，哮喘患者一定严禁过敏性食物，如虾、蟹、蜂蜜、巧克力、牛羊肉、鱼等。多数哮喘患者的体制都是过属于敏性体质，因此在患有哮喘疾病时，科学饮食很重要。最好是经检验过后，把能引起过敏现象的食物进行明确，进而针对性的严禁食物，否则误食过多，会致使患者机体的抵抗能力减弱。如果已经明确患者而因某种食物而引发过敏，则一定要忌食、不要贪吃，加重病情的同时，也会给造成极大的痛苦。
4.忌食味精。有研究发现，摄入一定量的味精且经人体吸收后，会对中枢神经系统的活动造成一定影响，从而引发哮喘；此外，如果空腹时，摄入大量含有味精的食物，此时对于哮喘疾病来说更容易引发。对此，有专家建议，如果患有哮喘疾病应对含有味精的食物少进食、或在烹饪过程中尽量少放入味精等调味品。