皮划艇运动员体能训练的特征与方法探究

论文摘要

随着我国体育事业的持续推进,越来越多的体育项目走进了人们的视线中,皮划艇就是近些年非常流行的体育项目,它是一项在湖面进行比赛的竞技项目,由于种种条件的约束,要想在竞技赛事中取得好成绩,就需要皮划艇运动员拥有较好的体魄,需要在体能方面具有明显优势,这对于皮划艇比赛意义重大。本文针对皮划艇运动员体能训练的特征与方法做出探究,希望能为一线的皮划艇运动员提供一定的建议和帮助。

论文目录

• 1 皮划艇运动员体能训练的特征
• 2 皮划艇运动员体能训练的原则
• 3 皮划艇运动员体能训练的方法探究
•   3.1 综合采取多种体能训练方法
•   3.2 提高体能训练的科学性
•   3.3 重视肌肉柔韧性训练
•   3.4 利用教材器具协助训练
• 4 结语

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 于海洋

关键词: 皮划艇运动员,体能训练,特征方法探究

来源: 当代体育科技 2019年36期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 周村区竞技体育运动学校

分类号: G861.4

DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.36.045

页码: 45+47

总页数: 2

文件大小: 1366K

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