人人都想成为一个内心有力量，非常强大的人。那么什么样的人才是强大的人呢？考试总是考第一名的人？在商界成为顶级的人？身后永远有一大群追随者的人？老子在《道德经》里有一句话叫“胜人者有力也，自胜者强”，很好地解释了什么是有力的、强大的人。
目前，汽车运用与维修技术专业相关核心课程都是在学校的实训室里，由教师演示过时的教学台架等设备使用，然后由学生自行练习。教师以某项具体操作的熟练度和规范度对学生进行考核，而通过一遍遍的重复练习，学生往往失去学习兴趣。在实训过程中，学生对于汽车维修实际任务的实施并不熟悉，对于岗位要求也不了解，直接导致教师在教学过程中，以理论讲授为主，采用满堂灌的方式进行教学，师生互动少，学生积极性不高。最终学生的理论知识学得不够扎实，实训操作也没得到有效锻炼。
“胜人者有力也”，就是如果你能战胜别人，你能超过别人，那是你有力量、有实力。有的人说这是讽刺别人不行、境界低下。其实不对的，老子并没有这么讽刺，老子认为你有力量、有实力也是不错的，但是只不过还有比这个更重要的事而已。平时我们如果能够战胜别人、超过别人，那是你有实力，是好事，但是要记住人生一定不能把眼光仅仅放在超过别人上边，因为这会带来比较，而这种比较终会让人陷入痛苦之中。
我见过很多企业家的孩子都很优秀，所以企业家也引以为豪，“我的孩子考班级第一，一直考第一，我孩子特别聪明”。但是这种孩子往往身体多病，找我来看病的，很多都是经常考第一、很聪明的孩子，我一看，基本都是因为肝气不舒，引起各种病、各种不适。因为这种孩子陷入了比较里，他特别享受在比较中超过别人的感觉——“我就是第一”。但是经常做第一的人有什么问题呢？会很害怕第二、第三追上来，所以他要花很大的精力来维持第一的水平。但是第一最大的危机是什么呢？最大的危机是第一并不是真正永远存在的。因为在班级里边你超过别人，你第一，但是年级排榜你会第一吗？未必。全区排榜你第一吗？未必。全市排榜呢？你可能只排第一百多，所以他一下信心就崩溃了。因为他的所有优势都是在比较中产生的，一旦比较标准变了、内容变了，他一下就会觉得崩溃了，“我的天呐，我不是第一了，原来我没有这么有实力”，给他带来的打击是巨大的。
所以，处于这个境界的人，你可能已经学得很好了，已经做得很好了，但是你在比较中去生活，迟早会陷入困惑的。“我现在赚钱很多，买了一幢别墅了，几天后开同学会，我同学买了十幢别墅，气死我了”。你觉得买十幢别墅了不起吗？还有买整个小岛的呢，这就没法比了。所以在比较中觉得自己有力量的、有实力的，往往容易在条件一变的时候，就陷入困惑或者痛苦之中，所以老子说“胜人者有力也”。
可是我们人恰恰本性是懒惰的，我们的懒惰之性时时支配我们的生活。比如说我们不想劳累洗衣服，所以发明了洗衣机；我们不想上楼梯，结果发明了电梯；我们出门不想走步，结果发明了汽车，等等。甚至可以这么说，科学的进步很大程度上是以人们懒惰的欲望为推动力的。但是结果是人类的机能在退化，你看现在多少人气虚、正气不足，就是因为缺乏锻炼。为什么缺乏锻炼？因为机器代替了你的运动，所以你看很多男士大肚子胖得不得了，天天开车，连出去买个菜都要开车。人类的机能在退化，这是不争的事实。你能战胜懒惰这种欲望，你就能进步。
从价值根源上分析，“课程思政”的理念之所以能够产生并指导当下的高校思想政治教育工作，其根本原因就在于高校立德树人的目标设定。大学是立德树人、培养人才的地方，是青年人学习知识、增长才干、放飞梦想的地方。[3]对于我国的高等学校来说，应首先明确其历史使命。2018年五四青年节来临之际，习近平总书记在考察北京大学时强调，高校只有抓住培养社会主义建设者和接班人这个根本才能办好，才能办出中国特色世界一流大学[3]。坚持办学的正确政治方向，这是对新时代我国高校工作的新要求和新指向。
我曾经遇到过很多成功的人，他们都有铁打不动的生活习惯。比如我碰到一位成功人士，他每天早晨5点钟起来长跑，刮风下雨没断过，5点钟准时长跑。所以身体像铁打的一样，特别健康，这给他做事业打下了一个非常好的基础，但是这只是一部分。我问他为什么长跑？他说是有意在考验自制力、自控力，自己战胜自己的能力。这样的人如果他能强化训练自己的意志力，在生活中、在工作中，他做事也能够控制自己，这是一种锻炼，不断地战胜懒惰，提升了自己的自控能力，这是很了不起的。
类似这种动物性都有哪些呢？比如说懒惰，人们很容易懒惰，因为喜欢安逸，但是我们要前进、要进步，就不能懒惰。懒惰的人，饭来张口衣来伸手，每天就享乐，就想着在沙滩上晒太阳。如果这么容易过生活，那谁都想这么过。但是如果你天天这样的话，你还有希望没有？如果你不是什么富豪的话，你就别这么做。即使你真的是那种富豪，我觉得这么做，很快也会把家产败光的，所以人类要克服懒惰的情绪。
“自胜”，就是自己战胜自己。表现在哪些方面呢？一方面我们可以战胜昨天的自己，也就是说我现在挑战了以前做不到的事情。比如说爬山，拿我自己来说，我之前爬山100米就已经累得大汗如雨，喘得不得了，就不想爬了，我就会这么想——“下去吧，别爬了，上面还那么高，这不要命了吗，我不爬了”。但是如果你能每天进步一点，每天多爬一点，这就叫自己战胜自己。昨天我爬100米，今天我爬150米，不断地往上爬，越爬越高，最后你发现上到整个山顶上，没怎么喘，觉得自己感觉挺好的，气血通畅，这就是“自胜”，自己战胜了自己，挑战了自己。
一个人如果能战胜自己，首先是战胜自己与生俱来的动物性。第一，因为很多动物性让你无法在群体中与大家和谐相处，如果我们能够战胜它，我们就能与大家和谐相处；第二，很多动物性阻碍你的前进，因为那是动物性，它会让你没法成为一个有修养的人，一个有抱负、能够做事的人，所以这些动物性我们要克服它。
在比较中，你战胜别人了，在比较里你是有力量的，但是记住还有一个境界，叫“自胜者强”。这种自己战胜自己的，才是真正的强大。这就忘记比较了，我比别人强不强我不知道，我就战胜我自己，我挑战的是我自己，不断进步，一点点夯实基础，不断地往前走，这样的人才是真正强大的人。
由图5可以看出以目前工区所有采用板墙厚度可以满足集中拉底后的充填需要，如局部拉底高度过高，例如25#进路、26#进路和29#进路拉底较高的进路，可以考虑板墙砌筑厚度由400 mm增加到800 mm，防止由于进路高度增加进路内充填料浆体积增大对板墙的压力增大，造成板墙倒塌[3]，影响工区正常生产。
唐小果蹦跶（）起来，将超人面具、球棒、人字拖一股脑儿塞进书包，拿起数码摄像机，打开手机地图，朝糖龙说：“一切准备完毕，出发吧！糖人国！”
同样其他的方面，金钱的享用、对于美色的抗拒等都是如此。你说爱美之心人皆有之，真遇到一大美女，谁不喜欢？谁看了都觉得赏心悦目，但是怎么做，这人和人就区分开来了。圣人是怎么出现的？就是他能够战胜自己，控制自己的欲望，不妄做妄为。这欲望该不该有？该有，在你的范围内可以，但是战胜不了，你就开始出问题了，有可能一个问题出现，后边一连串问题都出现。你哪能想得到，最后你事业出现的问题，是什么导致的？是红烧肉吃多了导致血脂高，出现心脏问题，让你倒下了，导致事业受损；还是你挺大岁数找妙龄少女，绯闻满街转，舆论不倾向于你，导致事业受损？很难说清楚。所以适当的欲望是可以的，但是真正能够战胜欲望、不去妄做妄为的那是真正的高人。
战胜自己还有什么内容？比如说战胜自己享乐的想法，其实严格地说懒惰也包括在享乐里边。享乐还有其他方面，比如说美食，我们看到美食，“我的天呐，这美食太好了，我不能错过”，很多人在美食面前都控制不住自己，所以很多人吃自助餐一盘一盘的虾、螃蟹、蛋糕……结果把肚子胀得不得了，脾胃受伤，上吐下泻。这就是没战胜自己享受美食的欲望。真正有节制的人，无论见到多少美食，只吃自己份内的，不会把自己吃撑或者吃病。有节制地享乐，不耽于享乐，对有成就的人来说，是非常必要的品质。
除了战胜自己的欲望，还有战胜痛苦、忍受痛苦，因为我们人生并不一帆风顺，有很多事是不如意的，但是一般人在不如意的时候容易忍受不了这个痛苦。
一是培苗。这是上游环节，即将该鱼由鱼苗培育成鱼种，在培苗即标粗过程中，应及时拉网分筛、分级饲养，特别是南方地区，放苗密度高，需要过筛的次数也多。拉网练苗有利于提高鱼的体质和生命活力。
比如刚工作没多久，觉得太枯燥不干了，回家打游戏去，那多痛快；忍受不了领导的批评，一拍桌子不干了……这样的年轻人特别多。有的时候人生陷入低谷，比如说孤独，没有找到女朋友、自己事业没有起色，这时候忍受孤独，这种孤独是特别可怕的，这时候能不能战胜自己？有的人就消极了，就开始逃避；喝酒、抽烟、找点刺激等，这样人生就没戏了。真正战胜自己的人能战胜孤独，孤独就孤独呗，我赶快用这段时间去做打基础的事。谁都孤独过，谁都在黑暗中摸索前行过，千万别浪费了孤独，别让情绪把自己冲垮了，战胜自己这种状态，去打基础，基础打好了，自然光明就来到了，所以这是战胜自己的痛苦，自己能忍受痛苦。
还有一种“自胜”就是动员一切资源，按照自己的既定目标去不断努力的这种能力，这也是一种自控力、自制力。有的人目标放那了，干着干着干不了了，跟前面的一样，痛苦来了。不爱干了就不干了？这样人就没有前途。而真正能战胜自己的人，动员一切资源，调集一切力量，战胜昨天的自己，沿着既定目标往前走，这是一种能力。这种战胜自己的能力，非常关键，有了这种能力以后，这种人才能真正强大。所以你不用去跟别人比，把这些问题解决了，不断提升自己，最终你一定会变得强大起来的。
老子的这句话讲了两个境界，一个境界是“胜人者有力也”，你战胜别人那是有实力的表现。但是真正高境界是战胜自己，如果一个人能把自己战胜了，这样的人才能真正强大。这种智慧我们只要想通了，就明白了，其实自己的人生不要跟别人比，好好做自己，看别人只是看别人哪个地方做得好，我们学习一下借鉴而已，但是不要比结果，因为这结果未必是你定的，所以我们只需要做好自己。但是放心，你只要做好自己了，好的结果就会来的，这是老子告诉我们的人生的大道理。
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