真心去爱一件事，你的心中就没有了胜负。——2019年第四届《中国诗词大会》冠军陈更
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今年是陈更参加《中国诗词大会》的第四年。在过去的三年里，她一直被节目组和观众看好，被视为最有潜力夺冠的选手，但却屡屡与冠军失之交臂。虽然屡失冠军，但却并未影响陈更对古诗词的喜爱，每当新一届诗词大会开幕，观众仍然能在舞台上看到她的身影。于她而言，能以一己之力，让更多人体会到诗词之美，就是人世间最美好的事。
读诗虽晚，美感从未打折
陈更1992年生于陕西咸阳，作为参赛四季、14次上台打擂的老选手，她给观众留下了温雅博学的印象。在比赛现场，陈更对诗词歌赋信手拈来，大家都以为她定是从小就打下了扎实的国学功底。但事实上，直到21岁那年她才开始在古典诗词的绚烂宝库中沉醉不知归路。
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陈更自小就属于“别人家的孩子”，学习成绩一直遥遥领先，因为深知自己不是天生的学霸，她比其他同学更加刻苦。高二那年寒假，父母都要回老家过年，陈更怕耽误学习，便一个人留在了城里的家中，每天啃着馒头在清冷的家中做习题，后来考取了同济大学。
陈更读的第一本诗词启蒙读物是《蒋勋说唐诗》，书中的字字句句，就像一束月光照进了她的生活，她第一次感受到，原来在自己枯燥的生活之外，还有另一个世界，在那个世界里，既有杏花春雨、画阁朱楼，也有塞外飞雪、大漠长河，在那儿，光阴是永恒的，人与人的精神亦能相通。
1.1 样品采集 土样采自贡山县至福贡县的独龙江公路，每1 km设置1个样点，以独龙江隧道为分界线，将高黎贡山北段分为东、西坡，每个采样点对角线5点取样（5～30 cm深土层），充分混匀，取约200 g装于采样袋，带回实验室低温密封保存，并于1周内进行撒样处理。共100个样点，其中东、西坡各50个样点，共500份土样，样点采集的海拔范围在1 400～3 400 m。
进了大学，陈更依然丝毫不敢松懈，苦读四年获取了保研资格。直到读研的第一年，她才稍稍得以喘息，开始大规模“恶补”起了“闲书”，并开始了和诗词相伴的日子。
因为热爱，从2016年开始，陈更连续参加了四届诗词大会。换做别人，三次尝试却未能夺冠，也许就气馁放弃了，但陈更却不肯言弃，每当新一届诗词大会开始，她又会克服困难出现在赛场。她说：“我是带着参加《吐槽大会》的勇气来到诗词大会的，我只是在做我喜欢的事，不太关注输赢。诗词大会在进步，我也要进步，和节目一起成长。”
被诗词占据的生活，雅趣非常
研究生毕业后，陈更继续读博。每天早晨7点起床，晚上12点睡觉，白天的大部分时间陈更都泡在实验室，研究智能康复机器人项目。为了学诗，她尽可能缩减自己的用餐时间，经常是早上一杯柠檬糖水，中午一个煎饼馃子，晚上一碗麦片就打发一天。对她而言，追随诗词，完全是发自内心的一种感动和召唤，与诗相伴的日子，有味亦有趣。
基于以上的思想认识，明清女诗人多有关注现实题材的作品，突破了传统女性创作抒愁写恨的狭小境地，开拓了诗境。明清易代之际，社会的动荡增添了女诗人对现实的感受，桐城方维仪诗中便有对乱离之世的记录，如《旅夜闻寇》曰：
小时候，陈更的爸爸妈妈经常带她去书店买书，但买的多是科普读物，至于诗词歌赋，虽然她也偶有神往，但更多的精力，还是放在了课业上。
邂逅诗词之后，陈更渐渐活成了一个注重生活美感的人。从前的她生活都被学业占据，心里常有一根紧绷的弦，无心欣赏生活中的风景。而开始读诗吟词之后，她学会于忙碌之外偷得浮生半日闲，去欣赏一朵花的颜色，听一听燕园里宛转的鸟啼，嗅一嗅春天蓬勃的草香。而她的手机文件夹，也都拥有了别致的名字：“过尽晓莺啼处”，寓意着贮存过往的美好；音频文件标注着“哀筝一弄湘江曲”，一语道尽声音之美；相册叫“声声写尽湘波绿”，将五光十色的生活一并收藏；至于平常所写的随笔，就装进“梨花落地不开门”的文件夹吧，颇有“笔底明珠不示人，闲抛闲掷野藤中”的意趣。
读研期间，陈更的生活就这样被诗词渗透着，对美的感知能力也与日俱增：每当看到青山，她会想起“平林漠漠烟如织，寒山一带伤心碧”，看到云收雨来，又会想起“画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨”；欣赏歌舞，便想起了“舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风”；偶尔心伤，脑中马上浮现“郁孤台下清江水，中间多少离人泪”……有了诗词的点缀，她清简的求学生活也变得活色生香起来。
真正的爱诗人，只有赤子心
从那时起，陈更便义无反顾地投入到了诗词的怀抱当中，从最基础的《唐诗三百首》《宋词二百首》，再到相关诗人、词人的全集，“一春梦雨常飘瓦，尽日灵风不满旗”“淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管”，珠玉般的词句占据了她的所有课余时间。那时的她“寒暑假读，吃饭读，坐地铁、坐火车读，睡前读，晨起读”，以绵密不断的吟诵填补小时候与古诗词擦肩而过的遗憾。
在诗词大会第四季的赛场上，陈更遇见了比以往更强的对手，而在攻关过程中，她又输掉了第九场擂台赛，许多电视机前的观众都忍不住为她着急，怕她再一次错失冠军。幸好陈更的状态很好，她稳稳打入了总决赛，并与对手上演了一场难度升级的飞花令，被网友们誉为“神仙打架”。最后，陈更顺利战胜了对手，斩获了冠军。
董卿以“天道酬勤，水到渠成”来评价陈更的夺冠，而对陈更来说，参加多届诗词大会，最大的收获不是夺得冠军，而是让更多的人爱上诗词。每当有家长告诉她，自己的孩子看到她读诗的样子之后开始对诗词发生兴趣，并喜欢上了读诗，她就觉得特别开心。她也相信，当孩子们读了“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，会心中一热，种下立志报国的种子；读了“伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来”，会体会到爱情之美，进而相信永恒的爱情。
而随着参赛次数的增多，陈更也发现选手的身份发生了变化：在刚开始举办诗词大会的时候，参赛的多是文科生，但是后来，慢慢开始有核电站操作员、航天工程师、导弹工艺员和程序员、海洋采油技术员等身份的选手站上了舞台。这就说明，被诗词浸润的人越来越多，爱诗的人遍布各行各业，这让陈更由衷感到高兴。
在陈更看来，爱诗之人，个个都有着风雅有趣的灵魂。一次比赛间隙，陈更发现有名选手并不是在抓紧时间温习诗词，而是在阅读一本波兰诗人的诗集。她走上前与之交谈，对方告诉她，最近正在阅读此书，不想因为比赛打乱了阅读计划。看着对方淡泊的模样，陈更甚为感动，她觉得真正的爱诗之人，只有一颗赤子心。
为了将诗词之美传递给更多人，陈更也在抖音开设了自己的说诗账号，但她并不打算以诗词谋生。她说：“深度诗词让我的生命更加宽广厚重，能更耐心、更坚韧地面对曲折幽深的科研工作。”
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