2019年3月初，在上海嘉定，民警接到群众报案称出租屋惊现男尸，疑是猝死。民警迅速赶往现场，通过房间的玻璃，民警看到床上似乎是有一个人形物体，“腐败了吗？看起来！”另一名民警询问。在窗户上观察的民警表示，好像房间里没有什么臭味。房东称自己拿竹竿在窗户上捅过了，人没有反应这才报的警。
民警询问房东，租户平时有什么毛病吗？吃不吃药什么的。当事人朋友也赶往现场，称朋友平时不吃药，感冒都没有，就是晚上经常熬夜打打游戏什么的。民警破窗之后，法医进入房间检查一番之后，民警问“需要拿心电图吗？”法医没好气地说：“活着拿什么心电图啊！只是睡着了！”
刻苦学习和用心思考，能将知识融会贯通，但要想深入理解事物的本质，把书本上的知识转化成自己的实际本领，还需要带着知识投入生活实践中亲身体验。在实践过程中我们还会发现新的问题，要学习新的知识去解决。这样学以致用，用以促学，学用相长，我们才能不断进步。
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民警吃惊，“啊？活的！”此时出租屋内出现的“男尸”还好好地躺在床上，一脸的困意。民警询问男子“有人捅你叫你，怎么都不醒，搞得人家都报警了。昨天几点钟睡的啊？”男子迷迷糊糊地说，“早上六七点才睡的！叫不醒是因为实在太困了。”
7.和别人说话时眼神会死活不敢对上，觉得很尴尬所以回回都是很快闪躲。
日本这几年的一大议题叫做“茧居族”，指人独处家中小小的空间，不上学，不上班，尽量不出门，自我封闭地生活。拒绝社交、拒绝参与社会，也不关心外界的发展或改变，甚至不跟家人交谈互动。有时互联网络是唯一跟外界联系的管道，以计算机、电视、书本、睡眠或个人嗜好为伴。
2010年日本统计，茧居族有23.6万人，而只会因为兴趣而外出的准茧居族高达69.6万人，这是惊人的数字。这个现象不只日本独有，在韩国的茧居族被视为患有严重的网络成瘾症，也被视为是韩国严重的公共健康问题。此外，美国、中国、西班牙等国家都有记录案例。而在网络成瘾的背后，其实很大程度是社交恐惧症在作祟。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。三种恐惧症起病年龄的中值分别为29岁、16岁和15岁，女性多于男性，在25～44岁年龄段人群中患病率最高。
多数恐惧症患者病程迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。儿童期起病、单一恐惧者预后较好，恐惧对象广泛的恐惧症预后较差。
1.很长的一段时间宅在家里，不出门，不愿跟人接触，甚至不愿出去吃饭。
到了大学，尤其是处在闹市区、学生多、竞争较激烈的名校，这些社交恐惧症患者往往更没信心，更退缩，几乎没有朋友可言。出了社会，他们的竞争力会有问题，会倾向选择较少与人接触的行业，像待在实验室、工厂或技术人员；下班只喜欢做宅男、宅女，不喜欢社交、学习，甚至不爱去健身房运动，因为担心被人注目，然后越来越宅，很多就是上网、打电玩。
最值得注意的是，大部分社交恐惧症患者对这个疾病都没有概念，许多人不曾接受任何治疗，只是逃避和活在痛苦中。
万一他们在职场上没有竞争力，反复失业，很容易罹患忧郁症，就很有可能因为现实世界太焦虑、太恐怖，而成为整天活在网络虚拟世界的茧居族。有些人则是因为青少年时期被霸凌的经验太惨痛，也会自我封闭，早早成为茧居族。当未来越来越多工作能自动化，失业率会大幅提高，除非他们有很强的专业技能，否则很可能会成为最容易被取代、淘汰的一群。
社交恐惧症是很容易被忽视的疾病，对患者的一生影响深远，绝对不是只是害羞，或是靠自己努力就能克服。无论药物或心理咨询(认知行为治疗)，专业协助目前已经很成熟，越早治疗越好，不要拖！
社交恐惧症的诊断标准
6.这种害怕、焦虑或回避，通常持续至少6个月。
2.害怕自己的言行或呈现的焦虑会导致负性的评价（羞辱或尴尬；被拒绝或冒犯他人）。
今年四月份，西安轻工业钟表研究所有限公司王岩民总经理（所长）一行三人拜访了位于日本东京的西铁城时计株式会社总部，并参观了长野县佐久的机心工厂，本着双方合作互惠的理念，在金秋十月里，西铁城时计株式会社机心事业部一行拜访了西安轻工业钟表研究所有限公司。
4.主动回避社交情况，或是带着强烈的害怕或焦虑去忍受。
5.这种害怕或焦虑，与社交情况和社会文化环境所造成的实际威胁不相称。
1.面对被他人审视的社交情况，产生显著害怕或焦虑。例如：社交互动（对话、会见陌生人），被观看（吃、喝的时候），以及在他人面前表演（演讲时）。
7.这种害怕、焦虑或回避，引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业、其他重要功能方面的损害。
换成更通俗易懂的说法就是，在生活中对照下面几个特征，看你中了几个，就可以看出你患社交恐惧症的程度。
在一般的中小学，透过老师协助、学校团体活动，除了上台会严重地紧张外，他们跟别的小孩没有太大不同，就是害羞、被动了些。上了高中之后，同学互动越来越多，朋友会一起聊天、出去玩，但是他们需要被邀约，甚至被某种程度的照顾才能融入群体。3年下来，他们的社交技巧、能力会出现严重的落后与缺损，因为没朋友，跟老师关系不密切，反击也软弱无力，因此容易成为被霸凌的对象。
2.害怕一切需要发言∕表现自己的活动，因为不自信，所以说话声音很小很小。
3.通常，在人多的场合，会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。
3.社交情况几乎总是能够促发害怕或焦虑。
4.内心世界很丰富，且充满了各种想象，但是展现出来的却是无声的距离感。
9.从来不会主动联系以前的同学朋友，对别人的主动联系也不知如何是好。
这些热词也许成不了主流，但却比主流更红火。2018年的帷幕即将落下，如果说，它们构成了公共的“大众”文化与社会记忆的框架，但每个人的真实经验的色彩斑斓、背景各异，定不是“小时代”所能命名的。
6.明明很孤独，却会拒绝多数人的邀请，认为待在家里是最舒服自在的事情。
这个人可以说是高境界的宅男了。据该新闻调查，此人已经很久不出门，完全沉湎游戏，晨昏颠倒，不知外面世界为何物。面对越来越发达的网络和手机游戏，宅男宅女是越来越多，但这其实是一种病态，一些“深度宅”们可能早已患上一种叫做社交恐惧症的心理疾病。
（2）对稀疏网格单元u′的每一维都做进一步二等划分，得到 2d个子单元 us={us1，us2，…，us2d，}；
8.去到新的公司，会害怕认识新的同事，也可以一天，甚至一星期不说一句话。
探索建立积极有效的质量标准研究激励机制，充分调动和发挥药品生产企业和科研机构的积极性，有效借助各方力量、鼓励多方投资参与，加大药品标准的研究力度，促进药品标准提高和药品质量提升。
5.聚会时，经常是别人聊得热火朝天的，而自己插不进话题，只能看着他们。
10.和不熟的人交流容易成话题终结者，你问我答没几句然后就没有然后了。
对于社交恐惧症，首先要患者自己有所察觉，然后可以比照下面的一些小技巧，做一些自我疗愈。
自我暗示：每天给自己积极的心理暗示，对自己说：“我是最棒的，是不可超越的存在！”自己改变认知，增强自信心，让自己的内心世界变更强大，才能无惧众多困难和挫折。
作者简介：仪海平，女，鄄城县教师进修学校，菏泽市开发区管委会卫计局，档案管理初级，研究方向：健康扶贫、档案管理。
Radio Frequency Identification，简称RFID技术也就是射频识别技术，是构成物联网技术非常关键的一个组成部分。一套完整的RFID技术系统主要包括阅读器、电子标签以及应用系统。其主要的工作原理就是利用阅读器发射具有一定频率的无线电波给应答器，以此来驱动应答器输出所需数据，然后阅读器会读取收到的数据，将其送给应用系统进行处理。
经常阅读：经常读些有意义的课外书籍、报纸杂志，能开拓自己的视野，丰富自己的阅历。而且这会有效地帮助你树立自信，在社交场合也可以毫无困难地表达自己的见解。
企业要想高效有序的进行海外工程项目的开发，必须要建设好物流服务网络，提升材料设备的管理水平。企业可以联系国内和国外比较优质的物流服务商，沟通建立几条高效通畅的物流渠道，同时，要在项目设立初期制定详细的预算计划和工程进度计划，对材料及设备在海关等方面的费用和时间必须做好计算工作，在海外工程项目开发过程中，必须按照进度计划表提前3-5个月进行相关材料设备的采购，防止因材料设备的延误导致项目施工进度延误或停止。
多多交流：积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中，我们不仅可以有效放松心情，还会学到很多意想不到的知识。
善交益友：如果你本身是属于比较内向的人，不妨试着去结交一些活泼开朗的朋友，然后慢慢打开自己的心扉，勇于表达自己。
降低需求感：跟一个人说话前，你可以对自己说，我不需要你的钱，不需要你认同我，我只是想完成我的工作，或者只是想跟你说几句话，仅此而已。
但是，如果社交恐惧症涉及到精神疾病的范畴，甚至出现头晕、恶心、失眠、颤抖、手足麻木等症状，就要赶紧去医院就诊，赶紧找专业的心理医生诊治！
综合性护理自患者入院时即开始给予患者全面护理措施，据相关临床研究表明，综合性护理有利缓解患者不良心理情绪，降低患者并发症的发生，提高患者生存质量。本案给予研究组患者当中的基础护理有利保障患者生命安全，心理护理可有效缓解患者不良心理情绪，使患者能积极面对治疗与护理，提高了患者的治疗信心；围术期护理不但有利降低患者死亡率与术后并发症的发生，而且还可缩短患者的住院时间，有利品牌术后自理能力的恢复，并减轻患者的经济负担；出院及康复指导，可保证手术治疗效果，并进一步加强患者的术后恢复情况。
责编/昕莉
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