拳手赛前为什么要降重

问：拳击选手为什么比赛前要减重

1. 答：为了打级别较低的比赛吧，就拿六十五公斤级来说吧，如果一个六十五公斤级的运动员和一个六十公斤的运动员打比赛，那个会比较占优势；如果你是六十六公斤的话，去打七十公斤级的比赛一定会很吃亏，所以要把体重减到六十五公斤以下!
2. 答：没有比赛时，拳击手体重一般都在自己量级基础上稍微多5公斤左右。在称重仪式之前，会疯狂脱水减重，达到自己的量级。如果你平时维持在自己量级的体重，比赛时你会发现对手称重仪式的体重和你一样，但明显比你大一圈。算是拳击界众所周知的一种“作弊”方式吧。
3. 答：就像一楼说的，为了在体重上就算不占优势也不用吃亏。训练痛苦是一定的，比赛时候使不上力也是一定的，不过在中国，除了打重量级比赛的人，其他所有级别的运动员，赛前都在控制体重，所以大家其实还是在一个起跑线上。

问：拳击手为什么要降级比赛？

1. 答：体重和力量成正比，体重高，拳头的击打力量就大，级别越高，对手越强！你降一个级别，就显出自己的力量优势，反之你升一个级别，从力量上就吃了亏！拳击比赛分级别，是为了体现竞技的相对公平，如果以大打小，容易出现一边倒的局面，比赛失去悬念，也没有什么意思！
   降级别比赛，还有一种原因，是因为赛制的级别限制，比如要参加伦敦奥运会的女子拳击运动员张喜燕，她以前一直打54公斤级，但由于奥运会女子拳击只设51公斤级、60公斤级和75公斤级，因此她只能将自己体重（56公斤）降到符合参加51公斤级比赛的标准，以争取优势，否则只能参加60公斤级比赛了，那样她获胜的难度就大多了...
2. 答：你所说得将级、就是体重问题、降体重得原因、就是把皮肤多于得油脂减下去，我是拳击运动员，原来体重72公斤，最后减到66公斤、这个减体重得重量主要是看每个人得皮脂厚度决定得，减完体重后出拳速度和移动速度都会比以前快、顺畅、、、
3. 答：大师都11级了啊，我密码忘了跟你一样重新开始，你又比我高了哼哼

问：拳手降体重时的饮食

1. 答：我觉得应该是吃一些高蛋白的东西，在这个时候我觉得还是要注意一下的，之后这样才可以让自己更好的发展。
2. 答：中长线有一些好点的影片安排两天稿子也隐身，所以更要小心行事，注意到哈三版本的
3. 答：高蛋白 低碳水 零脂肪 主要 降体重 是 脱水

问：拳击比赛可以脱水降重吗

1. 答：1、你喜欢用什么降重方式是你的事，只要不使用兴奋剂，没人会来干涉你；
   2、脱水降重对人体是有伤害的，适度使用没有太大问题，但是过量使用，已经有拳手因此丧命，你自己衡量其中利弊。

问：美国职业拳手的训练方案

1. 答：你的身高太低，适合打轻量级，所以要降重，降到120斤左右。但一定要按时吃饭。自己练习肯定练不出来的，最好找个拳击俱乐部好好教你，业余的拳击馆最多一个月2000多。 每天早上都有跑步，三公里，然后五公里，最后到十公里。休息半个小时，开始跳绳1500下左右。 下午先从空击开始半个小时，然后击打梨球三分钟，再打半个小时沙袋。 然后开始增肌训练，200个仰卧起坐，200个深蹲，300个提踵。 还可以进行抗击打训练用药球击打腹部，抗眩晕训练，平衡感训练。 拳击关键要放松，出拳力量由地面发出，要蹬地转腰，手护好下巴
2. 答：游泳 这是最均衡的 对身体的伤害也最小
   什么事都是一把双刃剑 有运动 必然会对身体造成一定程度的伤害（但是不运动对身体更不好） 所以 我们只能说选择那些对你而言比较容易产生兴趣，对身体伤害最小的运动。
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   顺便给你推荐一下可以促进长高的方法。也许你朋友能用到哦。多跳高，使身体拉伸。然后拉伸一下韧带。开胯： 简单说就是拉大腿内侧的韧带。 练习之前，最好要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。 方法1：扶着把杆（或是栏杆）打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，最好呈“一”字型。 方法2：面向把杆，将一条腿架倒把杆上，另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去贴把杆。（小茄原创，勿复制，绝不匿名，鄙视抄袭！）
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