浅谈传统体育养生与现代体育健身的区别

论文摘要

主要通过文献资料法、比较分析等方法,对传统体育和现代体育健身的概念、思想、从锻炼方法以及目的上进行讨论与分析,得出两者的区别与联系,试图为人们选择科学的、健康的养生方法提供参考依据。

论文目录

• 1 研究方法
•   1.1 文献资料法
•   1.2 比较分析法
• 2 传统体育养生与现代体育健身的概念
•   2.1 传统体育养生的概念
•   2.2 现代体育健身的概念
• 3 中国传统体育健康与现代健身的思想
•   3.1 中国传统体育养生的思想
•     3.1.1“天人合一”的整体观
•     3.1.2“神形共养，性命双修”的炼养观
•     3.1.3“动静适宜”的观念
•   3.2 现代体育健身的思想
•     3.2.1 身心和谐为前提
•     3.2.2 社会适应为目标
•     3.2.3 顺应自然环境为高度
• 4 中国传统体育健康与现代体育健身的方式方法
•   4.1 中国传统体育养生方式方法
•   4.2 现代体育健身方式方法
•     4.2.1 健身运动手段
•     4.2.2 健美运动手段
•     4.2.3 娱乐运动手段
• 5 中国传统体育养生与现代体育健身的目标
• 6 结语

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 李丛薇,侯小孩

关键词: 体育健身,传统,体育养生,区别

来源: 武术研究 2019年12期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 吉林体育学院(南岭校区)

分类号: G806

DOI: 10.13293/j.cnki.wskx.008134

页码: 107-108+128

总页数: 3

文件大小: 1214K

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