摘 要：田径运动作为高中体育教学中的重要组成部分，能够训练高中生的体能、速度、耐力。高中课业负担重，田径教学时间有限，方法过于单一，课程效果不理想。学校要结合高中生的身心诉求，加强对田径教学关注度。文章简要论述高中体育田径教学作用，分析现有教学问题，提出具体改善策略。
关键词：高中体育；田径项目；考核评价
一、高中体育田径教学作用
田径运动健身、教育功能兼而有之，通过运动中的走、跑、跳、投等锻炼身体，促进高中生身心健康发展。这个体育项目训练过程简单，无须投入大量运动器材和硬件设施，也不受场地、人数限制，属于理想型健身项目，备受高中体育教师青睐。调查显示，高中生身心素质发展与体育田径教学质量有关。无论体育教师，还是高中生，都要认识到田径运动的价值，在繁忙的学习之余，投入其中。
二、高中体育田径教学现存问题
(一)田径教学内容单一
观察并比较分析两组患者的平均手术时间与住院时间等相关指标。临床疗效判定标准:显效:经过治疗后,患者的切口没有发生感染,2周内出院;有效:切口轻度感染,且已缓解,2-3周出院;无效:切口发生比较严重的感染,愈合速度相对较慢,超过3周才出院。治疗总有效率=(显效+有效)/总例数×100%。
高中生课业负担沉重，饮食不合理，身体素质偏差。学生和教师将全部精力投入备战高考中，不愿意花费时间开展田径运动。日常体育教学中，田径项目也仅以跑步为主，教学方法陈旧，内容单一，虽然有助于高中生的速度和耐力培养，但因跳远、跳高、接力跑等项目的缺失，使高中体育课堂趣味性不强，学生的爆发力和弹跳力不足，甚至不注重训练高中生上肢力量。
(二)对田径运动缺乏了解
尽管，新课程背景下，对高中生考核评价工作提出了新的要求，但是，评价工作中仍然未能对高中生的体能、学习态度、团队精神、健康行为等进行综合体现。加之，新型考核评价机制过于笼统，实施难度大，实际操作过程流于形式，本质上还以最终评价为主，无法达到预期高中体育田径教学效果，实施过程不理想。
综上所述，所建模型符合评价区的水文地质条件，基本反映了地下水动态特征，有较高的仿真度，可以利用该模型模拟地下水的运动规律，进行开采条件下的地下水资源评价。
体育教师要以理论课程为载体，详细讲解田径运动功能、价值，帮助高中生科学锻炼身体，使他们了解到长期从事田径运动，不仅能够增强身体素质，还能够提高专项运动技能等，鼓励高中生自觉自愿参与到体育田径项目训练中，变被动为主动，达到良好的体育课程教学效果，明确田径运动目的和价值。例如，体育教师可通过田径运动知识问答，让高中生了解到田径运动的价值和意义。或者，观看田径类纪录片，帮助高中生了解国内外田径运动发展情况等。
(一)完善田径课程内容
无论初、高中，还是大学阶段，都会学习田径运动，教学内容不外乎短、中、长距离跑、障碍跑、接力跑、竞走等，课程教学枯燥，环节固定，以“重复示范—讲解—组织学生练习”为主。课程内容一成不变，教学方法毫无创新，吸引力不强。同时，体育教师忽略高中生的诉求，缺乏创新意识，不注重课程开发，严重挫伤了高中生的田径运动积极性。
(四)评价考核机制过于笼统
元培计划实验班是以利用北京大学整体学校条件创建的创新创业实验班，自2001年创办之初，每年招生人数在200人左右，并且对于所招学生只取按照文理进行区分。每名学生进校之初便在导师的指引下按照自身发展意愿和兴趣爱好随意选择学科，自主决定个人所学的理论知识和发展方向。
田径运动除了具备竞技特征之外，还有健身属性。高中生受体育电视节目影响，熟知田径运动竞技特征，但对该项目的健身属性知之甚少。高中体育课时安排相对比较少，学生的课外活动时间有限，没有充足的体育理论教学时间，因此学生不了解田径运动的价值，仅盲目地参与其中，课程学习缺乏规划，除了体育课之外，很少自觉进行田径训练。
三、高中体育田径教学改善策略
从理论计算和实验研究结果看，超高速动能武器对地打击效应与已有常规钻地弹差异很大，集中体现在侵彻深度趋近极限、成坑效应和地冲击效应显著等方面。目前对超高速动能武器的防护尚缺乏成熟的设计规范，文献[20]提出了一种“硬-软-硬分层配置”的遮弹防护结构方案，通过数值模拟计算，验证了方案的可行性。本文在该遮弹防护结构方案的基础上，提出了4种靶体分层设计优化方案，称为“软硬结合、分层配置”。
测量计算得72目穴盘体积为3.71L，根据相关资料[6]，底料填充量应为穴盘体积的80%，所以V为2.97L。计算得h为17mm。
高中班主任除了重视语数外、理化生、政史地等文化类课程教学之外，还要鼓励学生积极参与到田径运动中。课程实践中，结合高中生的身体、心理素质，在繁重的课程学习之余，制定明确的田径教学及运动目标，使课程内容和教学过程更加完整，根据走、跑、跳、投掷等基本田径运动程式和结构，对教学内容进行科学设置，并借助校园运动会等，推广新型田径教学方法，使高中田径教学内容更加完整。以3000m障碍跑为例，在每一处关卡设置不同类型的题目，学生不仅要跨越障碍，还要开动脑筋解题，增强课程趣味性。
(二)增强理论课程健身价值
(三)田径项目吸引性不强
(三)创新田径运动教学方法
田径运动中涉及一些3000m、马拉松等长跑项目，还有撑竿跳高、跳远、铅球等。体育教师要结合课程背景，适当创新田径运动教学方法，使高中生积极参与到体育学习中。以竞走项目为例，体育教师可组织学生到公园健步走，进行体育锻炼的同时，还能够欣赏怡人风景。或者，采取“两人三足”的形式组织高中生进行 200m 短跑，增强课堂趣味性的同时，还能够培养高中生的团队意识和协作能力。除此之外，体育教师还可以鼓励高中生参加当地举行的马拉松项目，感受运动魅力。
(四)改革和完善考核评价机制
高中田径教学中，离不开科学的考核评价机制。其不仅能够对高中生的田径运动过程进行监督，还能够激发高中生的参与积极性。除了田径运动课程创新之外，体育教师也要注重考核评价机制构建。具体而言，通过量性评价方式，以分数衡量学生的运动技能。同时，还要根据个体学生的学习态度、行为方式等，给出文字评价。田径运动教学中，将过程评价和终极评价相结合，并鼓励高中生进行互评、自评，以多元评价方式助力高中体育田径运动开展。
四、结语
综上所述，田径运动在高中体育教学中不可或缺。体育教师要改变以往教学思路和方法，将理论教学与实践教学相结合，除了教授高中生田径运动训练技巧和方法之外，还要注重课程趣味性，适当增加理论课程教学比重，依托教学内容及方法创新，为高中生营造良好的田径运动环境，时刻保持他们的课堂学习积极性，使体育课程教学更加有效。
参考文献：
[1]苏永佳.高中田径中长跑项目教学中的问题及对策研究[J].当代体育科技，2015，5(19)：98.
[2]龚涵睿.浅析高校田径教学存在的问题及改进策略[J].佳木斯职业学院学报，2015(1)：151-152.
[3]郜翠刚.目前农村中学体育教学中存在的问题及改善策略[J].读天下，2016(21)：43-44.
作者简介：沈永忠，福建省龙岩市，龙岩市第二中学。
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