摘 要：课堂是传授知识的殿堂，是升华思想的地方，课堂教学的重要性可见一斑。课堂教学的质量将直接影响到教学效率和学生对知识的掌握情况。最近听了一节公开课，整堂课老师和学生都处在一个紧张的状态中。直到下课，师生才松了一口气。这样的课堂，孩子们的注意力能否跟紧张感一样持续整堂课呢？中学生的课堂注意力通常不能持续一节课。大约有20～30分钟左右，我们的课堂一般时间为40～45分钟。大约有15分钟左右时间学生的注意力是不够集中的，在这个时间段中学生的思维效果很是不好。
关键词：物理课堂效率；“351010”；践行
教师应充分遵循教材改革要求，发挥学生的主体性，让学生参与到课堂教学中，提高课堂教学的有效性。如果课堂活动对学生不能有足够的吸引力，也就不会引起学生强烈的注意。因此，要提高课堂效率，学生的注意力是很重要的，有经验的教师非常重视学生的状态，除了在备课时精心设计课堂的每一个环节，讲课注意语言的幽默等外，还在课堂上花费很多心思吸引学生的注意力，很讲究课堂的节奏。节奏是课堂教学要素的一个重要组成部分。在新课改强调提高学生核心素养的大背景之下，我校提出了“351010”高效课堂的教学模式。即课堂讲授不超过35分钟，学生互动不少于10次，学生当堂训练不少于10分钟。这就要求课堂要以问题为中心，以知识和能力为两条主线展开教学，每一节课都让学生尝试着去解决一个又一个问题，培养学生学习兴趣，实现教学效果的最大化。
一、 课堂模式的尝试
高二开学所接手的班级是一个物生普通班，高考的模式及班级的特点，决定着学生对选科的态度，分班之初，学生物理基础差，有些学生习惯不好，上课总是打瞌睡，提问起来站着也能睡着的状态，因此下定决心，向高效课堂，善转变思想。
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为活跃课堂氛围调动学生参与课堂，课堂继续探索“基于核心素养的‘351010’高效课堂”教学模式，上课不贪多求全，不追求难度，不急赶进度，要么不讲，讲则讲透。就尝试着把每一节课分解成几个段，每一段围绕着两三个问题展开讨论，开始学生还不太习惯，这是课堂吗？慢慢引导学生参与进来，把问题设置得有梯度，高中物理有些内容对于学生来说还是不容易理解的，坚持因材施教的教学原则，紧扣重点教学内容，层层设置学生“跳一跳”才能够得着的问题，学生就会放弃思考，要不然，问题设置得太难或者梯度太大，学生望而生畏，不能真正参与课堂。久而久之，就会失去物理学习的兴趣和信心。
二、 “‘351010’高效课堂”的几点心得
(一) 我们要善于控制问题设置的梯度
在设计课堂教学环节时，要认真分析和估计学生已有的物理知识水平。哪些知识是学生有生活经验的，哪些知识是学生缺乏生活经验的。了解课堂内容中需要在旧知识的基础上，进行设计课堂的问题，只有按照新的课程标准的要求，将课堂教学的进度和学生原有的物理知识水平恰如其分地结合起来，使课堂教学的进度与学生的物理实际知识水平保持一个合适的度，才能激发学生的学习兴趣和求知欲，调动学生学习物理的积极性，提高课堂教学效率。例如我在设计一轮复习课堂，功和功率时这样设计的。
首先对功的知识排查，不留知识盲点。
1. 定义
(2)当90°<α≤180°时，W<0，力对物体做负功，或者说物体克服这个力做了功。
4. 功的正负
2. 做功的两个要素
(1)作用在物体上的力；
EK2S叶色浓绿、叶鞘绿色，叶耳和稃尖秆黄色，柱头无色。叶片宽度、长度适中、直立，生长势较旺、分蘖力强、茎秆粗细中等、抽穗整齐，穗顶部有少量颖花退化现象。武汉市种植不育期株高为84.6 cm，单株成穗数11.1个，每穗颖花数165.8粒；海南省种植可育期株高 76.5 cm，单株穗数 10.4个，每穗总粒数 138.6 粒，千粒重 25.4 g。
(1)当0°≤α<90°时，W>0，力对物体做正功。
3. 公式
W=Flcosα。如图1所示。
(2)物体在力的方向上发生的位移。
图1
(1)α是力与位移方向之间的夹角，l为力的作用点的位移。
1.3疗效判定标准[2]患者身体上的皮疹均已消失,只剩下色素减退后或者是沉着的斑片为治愈;患者的皮疹其消失程度>75%为显效;患者的皮疹消失程度>50%为有效;患者的皮疹其消失程度<50%为无效。总有效率=(治愈+显效+有效)/总例数×100%。
On Revision of Clauses Concerning Ship Dimensions Navigating in Beijing-Hangzhou Canal
将工程前后海域潮流特征流场分布绘于图4，分析可知：工程海域的潮流周期为12 h，为典型的半日潮。工程海域潮流运动受风向以及近岸辐射状沙洲地形综合影响，其中，南、中、北三个水道的潮流分布呈椭圆状，潮流流向受南北两侧沙洲引导，与深槽方向趋近，且流向受潮汐影响，呈往复流特征。潮流传递呈典型驻波状态。
一个物体受到力的作用，如果在力的方向上发生了一段位移，就说这个力对物体做了功。
(2)该公式只适用于恒力做功。
隐爆角砾岩型矿产主要产在环太平洋成矿带、古地块对接碰撞带和火山盆地的边缘[20]。香夼矿区所处位置为环太平洋成矿带的白垩纪藏家庄陆相火山盆地南缘，在盆地南缘与东缘均发育白垩纪雨山序列花岗闪长斑岩、石英闪长斑岩等浅成斑岩体，并且具有形成隐爆角砾岩的驱动热液循环的热点(源)盆地边缘同生断裂——吴阳泉断裂。
(3)当α=90°时，W=0，力对物体不做功。
首先让学生将这些基本的知识自己完成，抽查个别学生的完成情况，展示同学的自觉成果，紧接着抛出要讨论的问题，投影到黑板上：公式中的力是什么力？是重力、弹力、摩擦力还是合外力？公式中的位移是什么位移？是对地、对传送带还是对滑块？这些问题都是学生容易出错的、认知不清的点，所以学生讨论起来有争执、有进步、有兴趣。
(二) 我们要善于把握课堂节奏
要提高课堂效率，课堂的节奏很关键，不能一味地讲，也不能一味地讨论，我一般控制在讲10分钟左右，讨论5分钟的节奏。所以对知识的回顾不能时间太长，会导致学生走神、发呆，节奏也不能太快，太快学生跟不上也会放弃思考，脱离老师的问题。所以将本节的复习分为三段，功的知识讨论总结后再进行下一个环节，功率的复习及机车启动知识的整理。
(三) 我们应及时地肯定与鼓励学生的参与
高中生面对高考的压力，他们渴望被理解、被认可、被表扬，以寻得自信。所以，教师在适当的时候要给予学生肯定或表扬，让他们在被认可的环境下，取得更大的进步动力。在课堂对学生进行有效评价，不能仅仅停留在学生成绩的评价上，而要从德育、智育、创新等方面进行全面评价。在课堂教学过程中，老师一个肯定的眼神、一个满意的微笑、一句暖心的话语，都会激发学生无穷的学习热情，而我们教师恰好应该抓住这个表扬的最佳时机，不要吝啬对学生的赞美。
三、 “‘351010’高效课堂”的收获
经过以上的尝试，使高二十二班的物理成绩取得了很大的进步，刚分班时班级均分在三个物生班中最低，在整个理科班中，倒数第三，一个学期下来，物理班级均分已达到中上水平，远远甩开平行班级，几次考试后学生有了信心，课堂也充满了乐趣，每一节物理课都是他们最期待的课堂。每个学期结束，学校教学处将会对任课老师的满意度进行调查，然后将学生的意见结果反馈给任课教师，其中有的同学这样写的，“物理老师上课的方法很独特，他让我们讨论，放手给我们自己解决问题，物理课是我们最喜欢的课堂，不死板充满快乐，使我的物理成绩有了质的突破。”看到了几个同学的反馈表，使我充满信心的将这样的模式走到底。
总之，“351010”课堂模式的运用，让老师多问、多启发、多表扬，更让学生多答、多思考、多探究，在互动中促进了教师的“教”，学生的“学”。
作者简介：张红卷，江苏省南京市，江苏省江浦高级中学。