大学生体力活动标准对体质健康影响作用的研究

大学生体力活动标准对体质健康影响作用的研究

论文摘要

随着教育改革的不断推进,人们在专注人才培养质量问题的同时,也逐渐注重人才的身体素质问题。高校是培养人才的主要基地,学生在大学时期不仅接受专业文化知识的培训,还应该注重自身身体素质的养成。当前,许多高校将大部分注意力放在学生基础知识的学习中,往往忽略了大学生的体质健康,造成大学生身体素质的整体水平不高。本文就当前以新课改为大背景,仔细分析了大学生进行适当的体力活动对自身健康状况的影响,为提升大学生的整体素质提供几点建议以供高校参考。

论文目录

  • 1 制定体力活动标准
  • 2 保证体质健康的前提
  • 3 提升学生锻炼的次数
  • 4 丰富学生的锻炼方式
  • 5 养成良好的运动习惯
  • 6 提升学生的重视度
  • 7 结语
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 朱宇波

    关键词: 大学生,体力活动标准,体质健康,影响作用

    来源: 当代体育科技 2019年32期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 体育

    单位: 上海健康医学院

    分类号: G804.49

    DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.32.247

    页码: 247-248

    总页数: 2

    文件大小: 1370K

    下载量: 75

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