冬季进补不能盲目

冬季进补不能盲目

论文摘要

<正>俗话说:"冬季进补,开春打虎。""三九补一冬,来年无病痛。",这些都是对冬季进补的褒奖之词。然而,进补要讲究科学,一定要注意以下十个问题,切不可盲目进行。1.什么人都适合进补吗?进补主要适用于因自身机能欠佳、营养缺乏而导致虚弱表现的人群,或需采取营养支持和饮食疗法的病人,其他健康人无需进补。2.只要是补品就可以食用吗?

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文章来源

类型: 期刊论文

作者: 宁蔚夏

来源: 安全与健康 2019年01期

年度: 2019

分类: 工程科技Ⅰ辑

专业: 一般服务业

分类号: TS971

页码: 55

总页数: 1

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冬季进补不能盲目
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